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不眠症克服にはコレ 「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法が効果があるそうです。
「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法
「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった２つの方法
不眠脱出、極度の不眠にお悩みの方へ「ねむる本」今、不眠に苦しんでいる全ての方にこの本を贈ります。
極度の不眠から私を救った、たった2つの方法 これは「死んだほうが楽かもしれない」と思ったほどの極度の不眠から私を救ったたった2つの「眠る方法」です。 安眠枕、半身欲、アロマ、ヒーリングミュージック・・・そして、最後の手段「睡眠薬」。もう眠るためにこれらの努力をするのはやめて欲しいのです。 残念ですが…、基本的に、これらの方法では不眠は「治す」ことはができません。 夜、一人で耐えられない孤独と闘っていませんか？出口が見えなくて、焦りが募っていませんか？私には、あなたの辛さが胸が痛くなるほどよく分...
つづき
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）
不眠症について
不眠症について。不眠症のためか、日中は頭がボーッとし、最近はミスが多くて仕方ありません。
今日も、外出先で財布を落とし、中に入っていた現金を取られました。
しかも、外出していた間の記憶が少し曖昧です。
不眠症の方は、このような経験はありますか？
また、どのような対策がありますか？
※通院しています
- 回答 -
通院しているのであれば、投薬を受けているのではないでしょうか？
不眠症のせいでボーっとしたりするのではなく、服用してる薬の
影響ではないでしょうか？
1日に、何をどれだけ飲んでます？
通っている精神科の医師に相談した方が良いかも知れないなぁ・・・。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）
ここからはどうでもいい日記なんで気にしないでくださいね。
今朝の朝食は新米のコシヒカリと焼き鮭。
何ていっても
日本人だからっすね^^
よっしゃ、今日も元気モリモリ仕事に取り掛かれます。
でも、週に１回はコーヒーだけでも良いかも。
ということで、アフィリエイトのネタに参ります。物販もその他でも常に気にしてしまう
えすいーおー。被リンク元サイトの属性
とか、更新頻度が最も重要と言いますが、どうのこうの言っても
グーグル様の気分次第ですから(笑)踊らされないように。
で、今日の昼食は、南幸町のココスに
て摂りました。雰囲気が凄く好きなんです。ハンバーグランチとアイスレモンティー。値段の割に美味しいんですよ。
前川君もたまに来るそうです。
で、大好評の最安値情報なのですが、
さすがに今日はAmazonが
安く見えますね。対象アイテムの詳細はご確認下さい。
でも案の定アマゾンは安定しています。
ちなみに、今日の晩御飯は、ホルモンとシロコロ丼。
食後のスイーツはサンクスのミルクレープ。ホント、幸せモンだな～…なんて。そんな感じで、
今日の更新はこれまで。お疲れサマンサ♪
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